老廃物
Success: After Weight Loss Surgery 2008 - Charlotte, NC / kevin_d_old「老廃物」なんて聞くと、聞くからに体の中のいらない成分なんだろうな～と考えちゃいますよね。そうですね、全くいらない物なんです！
老廃物というのは、エネルギー代謝の際に生じる、余剰分の栄養やエネルギーの「燃えカス」などの不要な物質のことを言います。
余剰分の栄養やエネルギーの「燃えカス」などは、血液やリンパを通って、腎臓や肝臓で濾過された後に腸内に滞り排出されるのが通常のため、血液が滞っていたり、リンパが詰まっていたりなんかして、うまく体外に排出されずにたまっていくと、疲れやコリ、痛みにつながってしまうんです。
筋肉などの身体の一部に長時間多く溜まれば、頭痛・肩こり・腰痛・手足のしびれなどのさまざまな体の症状を引き起こし、体全体に広く溜まってしまうと、だるさ・疲れやすさを招く要因にもなります。
老廃物を体内から除去するためには、みなさんがご存知の通り、血液やリンパの流れをよくし、腎臓や肝臓の機能を高め、腸の働きを良くするなどが必要です。
デトックス等で、老廃物を積極的に排出するのも良いとされていますし、ヨガなんかも血液の循環がよくなったりしますので、ひどかった頭痛や肩こりも解消された！というかたもよく聞きますね。
身体の局所が頻繁に痛くなる人は、老廃物が溜まっていることが原因かもしれません。関係ないように思いますが、血液やリンパの流れを良くすることで、解消されるかもしれませんよ！
